Activité physique et ménopause

Résumé Vieillissement et activité physique agissent sur des cibles communes, mais en sens opposé.Cela explique les nombreux résultats expérimentaux démontrant les effets bénéfiques de l’activité physique régulière sur certains des tissus affectés par le vieillissement. Ainsi, la réalisation d’une activité musculaire régulière est une prescription indiquée (aussi) chez les femmes ménopausées. L’activité physique représente un choix de vie, et pas seulement une mode. Peut-elle aussi constituer un choix prophylactique, voire thérapeutique, face aux complications engendrées par la ménopause et le…