Le rêve lucide : du sommeil paradoxal conscient 2015

Le rêveur lucide est conscient d’être en train de rêver, alors qu’il reste endormi.Selon son degré de conscience réflexive, le rêveur peut être acteur, spectateur, décorateur ou scénariste de son rêve.Bien que paralysé en sommeil paradoxal (SP), le rêveur lucide, enregistré en laboratoire, peut signaler son état par un code oculaire particulier.Ce repérage de périodes conscientes en SP permet de corréler en direct l’électro-encéphalogramme spatial et d’imagerie fonctionnelle à des actions spécifiques en rêve, préalablement choisies.La capacité d’être régulièrement rêveur lucide s’apprend : elle…