Comment économiser votre souffle au quotidien

POURQUOI ? Lorsque l’on souffre d’une pathologie respiratoire, la réalisation de gestes simples de tous les jours peut représenter un effort considérable et provoquer un essoufflement majeur. Les “Activités de la Vie Journalière” vous sont proposées pour retrouver une certaine autonomie dans la réalisation de vos tâches quotidiennes. Ces techniques utilisent des positions de départ compatibles avec une respiration correcte et nécessitent de votre part, pendant leur réalisation, un contrôle ventilatoire volontaire.