La qualité du sommeil est favorisée dès le plus jeune âge par l'alternance de la lumière naturelle le jour et de l'obscurité la nuit, mais aussi par les interactions avec les parents et la capacité d'auto-apaisement du bébé. L'insomnie chez les enfants de moins de cinq ans a en effet une origine environnementale dans la grande majorité des cas. D'où l'importance ( ... )
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